Tag Archives: gibanje

super pes

fullsizerender-1Kot ljudje, imajo tudi psi različne potrebe po gibanju. V optimalnem partnerskem odnosu vodnik-pes, si človek izbere pasmo oz. psa, ki ustreza njegovemu karakterju in (med drugim) “energijskemu nivoju”. Marsikateri rekreativni športnik se odloči za štirinožnega spremljevalca pri svojih podvigih. Nekatere pritegne udejstvovanje v kinoloških športih, kot so agillity, flyball, frizbi, ipd. Spet drugi združijo oba interesa v eno, v obliki canicross-a ali bikejoring-a. Ne glede na obliko aktivnosti ali disciplino, ki se je lotevamo, se moramo zavedati, da se ob povečanih telesnih obremenitvah, fiziološke potrebe psa spremenijo. Če nase gledamo kot na športnika, je prav, da z istimi očmi gledamo tudi na svojega psa.

Doberman je delovna pasma, zaljubljena v gibanje in sodelovanje s svojim človekom. Zame je doberman popoln sopotnik, tako za moje športno kot kinološko udejstvovanje. Pred kratkim se je našemu krdelu pridružila mlada dobermanka Saga. Kot vse moje pse, jo čaka poslanstvo reševalnega psa. Poleg priprav na reševalno dela pa Saga za polno zaposlitev potrebuje tudi veliko VELIKO gibanja. Fizične priprave tedensko vključujejo planinske izlete, canicross tek in treninge z rekviziti. Kot vsi športniki, tudi Saga potrebuje ustrezno prehrano, nego in pripravo.

 

PRIPRAVA

Telo pasjega športnika mora biti utrjeno, da lahko deluje in uspeva v izbranem športu ali fullsizerender-5aktivnosti. Vsi psi potrebujejo gibanje, vendar psi, ki redno delajo ali tekmujejo potrebujejo širši, sistematičen program treninga, da lahko ohranjajo vrhunsko fizično pripravljenost. Program ne vključuje le kondicijskih priprav, temveč tudi ogrevanje, ohlajanje, raztezne vaje in vaje za moč trupa. Celostni program vadbe je najboljša preventiva proti poškodbam. Preden pa začnemo s kakršnokoli povečano aktivnostjo in obremenitvami, je prav, da veterinar opravi popoln zdravstveni pregled psa.

PREHRANA

img_8168Aktivni psi potrebujejo visoko kalorično hrano, pomembno pa je tudi, da zadosten delež kalorij izvira iz beljakovin. Med in po daljših ali  večjih obremenitvah, moji psi poleg kvalitetne briketirane hrane dobivajo tudi obroke sveže hrane, npr. skuto in surova jajca, sladek krompir s sardelami ter druge “super hrane” za pse.

V zadnjem času sem začela uporabljati tudi prehranske dodatke za pred in po aktivnosti. Njihov namen je povečati dovod kisika in energije v mišice med vadbo ter pospešiti regeneracijo po vadbi.

NEGA

Okolje v katerem treniramo psa je za preventivo pred poškodbami skoraj tako pomembno dsc_3769kot vadba sama. Asfaltna ali betonska podlaga poveča obremenitve na sklepe in kosti, poleg tega pa lahko povzroča praske in odrgnine na blazinicah. Podobne so lahko posledice visokogorskih tur ali gorskega kolesarstva (s psom).

Redni pregledi in nega blazinic ter striženje krempljev so ključnega pomena. Sicer počena koža na blazinici ali zlomljen krempelj ni huda poškodba, vendar lahko za krajši čas prekine treninge in psu povzroča nepotrebne bolečine.

Pozorni moramo biti tudi na vremenske pogoje. Treningi v veliki vročini ali mrazu niso priporočljivi. Če pa so nujni ali neizogibni, moramo poskrbeti za ustrezno ohlajanje oz. oblačila za psa in zadostno hidracijo. Poleti obstaja tudi možnost sončnih opeklin, pozimi pa poškodb blazinic zaradi soli in ledu ter (v ustreznih pogojih) snežne slepote.

 

fullsizerender-4

Program treninga za pasjega športnika je sestavljen iz štirih delov: prehrane, treninga za moč, kondicijskega treninga in situacijskega treninga. Na vsakem področju je pomembno, da začnemo počasi in postopno ter v intervalih večamo obremenitve. Psa ne smemo siliti preko njegovih fizičnih sposobnosti.

Strukturirana fizična vadba izboljša rezultate dela na izbranem področju, zmanjša možnost kratkoročnih in dolgoročnih poškodb ter pozitivno vpliva na splošno zdravje psa.

Advertisements

kondicijski…

Čeprav veliko pišem o pomembnosti mentalne zaposlitve za pse, to ne pomeni, da kondicijski treningi niso pomembni. Nekaj utrinkov iz izleta na Raduho (2062 m.n.v.)…

delovne pasme

belgijski ovčar - tervuren
belgijski ovčar – tervuren

Mnogo bodočih pasjih lastnikov psa kupuje z očmi. Nekateri na osnovi najnovejšega hollywoodskega hita, s štirinožno filmsko zvezdo v ospredju. Marsikdo ni pripravljen na zahteve in potrebe pasme, ki jo pripelje v svoj dom.

Pasme tipa bull, molosoidi ipd. so pogosto zahtevne za šolanje, medtem ko so razni ovčarji, ptičarji in prinašalci hitro učljivi. Prav ta učljivost, ki izvira iz velike želje po delu, pa je dvorezen meč. Tovrstni psi imajo ogromno energije, ki jo je potrebno konstruktivno usmeriti. V nasprotnem primeru, ventil zanjo najdejo sami in njihova vedenja so večinoma neželena in destruktivna.

Delovna pasma je kategorija, ki v različnih državah zajema različne pasme. Povsod pa označuje hitro učljive in

border collie ... hiperaktivec
border collie … hiperaktivec

inteligentne*, aktivne, vodljive pasme. So dobri in zvesti spremljevalci, vendar neprimerni hišni ljubljenčki za povprečno družino. V večini primerov, v to skupino spadajo nemški ovčar, belgijski ovčar, doberman, rottweiler, veliki šnavcer, bokser, ipd.

Pri svojem delu, se pogosto srečujem s pasjimi lastniki, ki ne vedo kako bi ukrotili svojega nadobudnega in hiperaktivnega štirinožca. Marsikdo se je s psom udeležil osnovnega šolanja, kjer sta blestela. Dva, tri leta kasneje pa se pes zaganja na povodcu, neprestano laja za ograjo, razkopava grede in zgrize vse kar mu je v dosegu. Razlog je enostaven, psu je dolgčas.

Delovne pasme so bile vzrejane z enim razlogom, za delo. V sodobnem času, ko so psi v veliki meri hišni ljubljenčki, vsi nagoni, ki so jih skozi stoletja rejci skrbno gojili, naenkrat nimajo več smisla oz. namena. Prav zaradi tega, se v zadnjih letih različni kinološki športi razvijajo kot gobe po dežju. Agility, rally obedience, flyball, frizbi, schutzhund (oz. IPO), ipd. so aktivnosti v katerih se lahko pasji lastniki organizirano udejstvujejo s svojim psom ter s tem konstruktivno trošijo njihovo neizmerno energijo.

domači poligon za agility
domači poligon za agility

Seveda organizirani treningi niso edina možnost. Psa lahko zaposlimo tudi doma, skozi miselne igre oz. delo z nosom, na domačem agility poligonu, s “treningom” poslušnosti na sprehodu ali rednim učenjem novih trikov. Sky’s the limit 😉

V zadnjem času sem se srečala z dvema vzorčnima primeroma pripravljenega in nepripravljenega pasjega lastnika. Prvi primer sta border collie in njegov lastnik, ki živita nekoliko odmaknjeno, zato imata doma za hišo svoj lastni agility poligon. Drugi primer je belgijska ovčarka, ki jo (pri skoraj dveh letih starosti) učimo vajo prostor in prinašanja žoge. Verjetno je odveč zapisati, da svoji lastnici povzroča obilo sivih las.

 

Od treniranih delovnih psov lahko pri delu zahtevamo visoko stopnjo koncentracije in natančnosti.

Trening popolnega položaja pri prosti vodljivosti, pri mladem psu…

poletna pasja zabava za mlade

Večina družinskih psov pride k hiši na željo otrok. To poletje se vam ponuja idealna priložnost, da se vaš najstnik in štirinožec naučita, kako zabavno in aktivno je lahko skupno preživljanje prostega časa. Spoznali bomo osnove šolanja psa. Namesto pustih vaj poslušnosti, se bomo učili zabavnih in zanimivih trikcev in premagovanja ovir. Štirinožce bomo naučili kako najti svojega lastnika, izgubljene ključe ali založen povodec. Odpravili se bomo na potep in novo znanje preizkusili na terenu. Skratka, ne bo nam dolgčas 😉

– mladi od 11 do 17 let

– julij, avgust

– Ljubljana, Postojna

– 2 uri, 2x tedensko

– 8 srečanj

– majhne skupine (4 do 6 oseb)

– 90 eur/osebo

DARILO ZA UDELEŽENCE – KLIKER IN PASJA IGRAČA!
ŠAVS - plakat_za_mlade

zaposlen pes je srečen pes

Da nadaljujemo misel prejšnjega tedna, psi bolj kot gibanje potrebujejo mentalno stimulacijo in aktivno druženje z vodnikom. Tokrat se bomo ukvarjali vprašanjem, kaj psu predstavlja mentalno stimulacijo?

dog_troubleVečina psov ne dobi dovolj mentalne stimulacije, za zadovoljno in srečno življenje. Mnogo vedenjskih problemov se razvije kot posledica zdolgočasenosti. Fizična in miselna aktivnost nista eno in isto. Kondicijsko dobro pripravljen pes, še vedno potrebuje miselno zaposlitev. Dejansko potrebuje več mentalne stimulacije, saj ima tudi več vzdržljivosti in energije. V kolikor ne poskrbimo tudi za to plat potreb našega psa, se bo zaposlil sam… z žvečenjem čevljev, trganjem ležišča, pretirano vznemirjenostjo in drugimi vedenji, ki nas bodo spravljala ob živce.

Miselna zaposlitev psa, nam ne vzame pretirano časa. Skupne aktivnosti lahko vključimo v svoj vsakdan ter s tem osrečimo psa in sebe. Z redno mentalno stimulacijo bo pes namreč postal bolj miren, manj hiperaktiven, manj bo iskal vašo pozornost in potreboval manj fizične aktivnosti. Postal bo veliko bolj prijeten spremljevalec.

STALNI SPREMLJEVALEC: Psa vzemite s sabo, kadar greste po opravkih. Morate v knjižnico? Če je vreme primerno, da pes 5 minut počaka v avtu, ga vzemite s sabo. Ko ste opravili v knjižnici, naredite z njim kratek sprehod. 5 minut raziskovanja novega okolja, je za psa zanimivo doživetje. Naredite nekaj trikcev na parkirišču pred trgovino, utrjujte odlaganje, ko greste na bankomat. Tudi, če pes ostane v avtu, je vožnja sama zanimiva izkušnja, saj nudi nove vonjave, razglede in zvoke. Ključnega pomena je tudi vaša družba.

IGRE ZA DELO Z NOSOM: Naučite psa, da na povelje išče hrano. Obrok mu raztresite na travo za hišo in mu pustite, daDSC_0261 poišče svoje brikete. Medtem lahko vi uživate v delu na vrtu, brez stalnega prosjačenja za pozornost.

ŽVEČLJIVI PRIBOLJŠKI IN IGRAČE ZA POLNJENJE S HRANO: Pri žvečljivih priboljških moramo biti previdni pri izberi velikosti, priporočljivo je, da psa nadzorujemo. Obstaja namreč možnost, da pes priboljšek poizkusi pogoltniti preden, ga zadosti prežveči.

Igrače tipa Kong, so neprecenljiv vir mentalne zaposlitve za pes. Napolnimo jih lahko z priljubljeno hrano našega psa ter mu pustimo, da sam ugotovi kako hrano spraviti iz igrače. Različne “oblike” hrane, bodo potrebovale različne pristope.

“FREESHAPING”: Učenje vedenj z metodo freeshapinga temelji na tem, da pes ugotovi katero vedenje mora ponuditi, da dobi nagrado…

UČENJE TRIKCEV: Učenje zabavnih vaj s pomočjo klikerja, je za primerno pripravljenega psa vir neizmernega užitka in velik miselni napor.

Načinov za aktivno in zanimivo preživljanje prostega časa s psom je mnogo. Ponudite svojemu psu priložnost, da vam pokaže česa vse je sposoben 😉

Hujšajmo skupaj

Debelost pri psih (tako kot pri ljudeh) v sodobni družbi ni redek pojav. Nekateri lastniki enačijo hrano z ljubeznijo, drugi se s svojim psom premalo ukvarjajo, tretji “ne vidijo” problema. Seveda so nekatere pasme bolj nagnjene k debelosti kot druge – beagli, koker španijeli, labradorci, zlati prinašalci, bernski planšarski psi, itd. Sterilizacija ali kastracija upočasni pasji metabolizem ter tako poveča verjetnost prekomerne telesne teže. Razlogov za debelost pri psih je mnogo, rešitev pa samo ena…

Prvi in morda najpomembnejši korak je prepoznati in priznati problem. Kako ugotovimo ali je naš kuža predebel in nima zgolj “gostega kožuha” oziroma “močnih kosti”?

shema pasje konstitucije

– Preverjanje reber: z rokami pretipamo prsni koš psa, če reber   ne zatipamo zlahka, je                           pes predebel. Pri pogledu od zgoraj, mora imeti pes jasno viden pas. Predebel pes bo imel raven in širok hrbet ter težko določljiv pas.

– Tehtanje: doma psa najlažje stehtamo tako, da najprej stehtamo sebe, nato pa sebe s psom v naročju. Prvo težo odštejemo od druge in tako dobimo težo psa. Teža sama nam sicer pove relativno malo, smiselno je preveriti smernice oz. standard pasme. Eden od zanesljivih virov tovrstnih informacij je tale.

Kako ukrepati, ko smo si priznali, da mora naš kuža izgubiti nekaj telesne teže?

Kot pri ljudeh, ključnega pomena ni dieta, temveč GIBANJE! Tudi če našemu psu prepolovimo dnevni obrok ali ga začnemo hraniti z dietno hrano, učinek diete ne bo zadovoljiv, dokler je ne združimo z redno fizično aktivnostjo. Če imate to možnost, je najboljši način za rekreiranje debelega psa PLAVANJE. Plavanje namreč aktivira prav vse mišice, istočasno pa ne obremenjuje sklepov. Za vse, ki nimamo možnosti svojim ljubljencem nuditi rednih “plavalnih treningov” pa obstaja mnogo različnih alternativ: hoja (na povodcu), tek, tek ob kolesu, prinašanje žoge, plenska igra, agility, itd. Pomembno je, da psa obremenjujemo postopno, priporočjiv je posvet z veterinarjem, v skrajnem primeru tudi RTG slikanje kolkov in komolcev.

Naš Labi se kljub obilici energije noče igrati ne z žogo ne s “klobaso” (plenska igra), zato nam trenutno ne preostane drugega kot hoja in igra z Rhani in Nemom. Upam, da bo z upadanjem telese teže začel kazati tudi zanimanje za igrače.

Hrana – kaj in kako?

Pri hrani moramo v prvi vrsti paziti da pes zaužije manj kalorij kot jih porabi. Pomembno je, da količino hrane izmerimo in ne doziramo “po občutku”. Potrebno se je zavedati tudi, da so smernice za hranjenje, ki jih najdemo na embalaži hrane, zgolj informativne in jih je potrebno prilagajati potrebam posameznega psa. Od količine dnevnega obroka moramo nujno odšteti vse priboljške, ki jih čez dan damo psu. Dnevni obrok razdelimo na dve do štiri manjše porcije, ki jih serviramo psu vsak dan ob istem času. NIKAKOR hrana psu ne sme biti na voljo 24h/dan.

Seveda mora biti dietna hrana nizko kalorična, popularno, vendar napačno, mnenje pa je, da mora imeti tudi nizko vsebnost beljakovin. Večina dietnih oz. “lahkih” pasjih hran vsebnost mesa nadomesti z ogljikovimi hidrati. Tako nastane nizko kalorična hrana, ki kratkoročno nasiti psa. Tovrstna hrana ustvarja psa, ki je konstantno lačen ter nagnjen k “prosjačenju”, kar lahko vodi v dodatno pridobivanje telesne teže.

Kvalitetna dietna hrana ima naslednje lastnosti:

– nadpovprečna vsebnost beljakovin,

– podpovprečna vsebnost maščob,

– podpovprečna kalorična vrednost.

Visoka vsebnost beljakovin daje psu dolgoročen občutek sitosti in zmanjšuje prosjačenje. Prav tako zmanjšuje izgubo mišične mase, ki je nedobrodošel stranski učinek hujšanja. Nizka kalorična vrednost psu omogoča tudi, da je več, vendar še vedno hujša.

Edina tovrstna hrana, ki sem jo uspela odkriti na slovenskem trgu je Acana Light&Fit. Labi deluje zadovoljen, vsekakor hitro in navdušeno izprazni skledo 🙂

Vendar pozor, nobena skrajnost ni dobra! Kljub temu, da je debelost za psa zelo škodljiva, moramo paziti, da ne hujša prehitro. Za zdravo hujšanje lahko pes izgubi 1% do 2% telesne teže na teden.

Ko pes doseže željeno telesno težo, je pred nami nov cilj… vzdrževanje le-te. Zvišali bomo količino dnevnega obroka ter nadaljevali z redno fizično aktivnostjo. Pomembno je, da nadaljujemo z rednim (mesečnim) preverjanjem in beleženjem telesne teže našega psa, da se nam slučajno ne zgodi, da bi zapadli v stare vzorce.

Pa veliko uspeha vam želim!

Za vse, ki želite dodatne informacije, priporočam naslednje vire…

Dog Food Advisor

Healthy Dogs

Labi & Co. - prvi osvojeni vrh, Vremščica 1027 mnv
Labi & Co. – prvi osvojeni vrh, Vremščica 1027 mnv